腹ぺこが気づかせてくれた事
おはようございます
朝ごはん食べて満足してる ふらんです。
みなさん食事って何の為に摂りますか？
簡単に言うと
「空腹を満たすため」
ね、毎食そんなに深く考えず食べますよね
お腹が減ったから食べる‼️
とても自然なこと☺️
もっと掘り下げるならば
生きて行くために必要なエネルギーを摂る
体に必要な栄養素をバランスよく摂る
私はその辺に関してはあまり詳しくないけど
今、朝ごはんを食べて思った事が…🍚🥢
口から食道を通って、胃の中に収まる
その通っていく感覚が「あったかい‼️」
空腹だったから余計にその温度が良くわかる
食事ってすごい感覚を研ぎ澄ます事が出来るなって
美味しそう🤤(視覚)
いい匂い☺️(嗅覚)
美味しー🥰(味覚)
よく噛んで食べましょ😉(聴覚、咀嚼音)
柔らかくて美味しい😆(触感、食感)
五感をフルに使って、更に満たされる食事
そりゃあ感謝せずにはいられないね
もちろん、食材を作って下さった沢山の人の手にもね☺️
日本人はすごい
「いただきます🙏」
「ごちそうさま🙏」
この文化って素晴らしくない？✨
子どもの頃に親から教えてもらって
自分の子ども達にも教えた
「いただきます」と「ごちそうさま」
改めて、心を込めて言おうと思います
何を今更！
でもやっぱり今だからね💕
あーお米が美味しい
日本に生まれて良かった☺️
感謝の民、日本人に生まれて良かった😊
お米が大好きな ふらんでした😆✨
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